يېلىم كۆپىنچە ئاۋارىچىلىق ھېس قىلغاندا ئويلايدىغان بەدەن ئەزالىرىنىڭ بىرى.چېنىقىش ئۆيىگە بارسىڭىز چېنىقىش ئۈچۈن ، يېلىم مۇسكۇلىڭىزنى كۈچەيتىش تىزىملىكىڭىزنىڭ بېشىدا بولماسلىقى مۇمكىن.قانداقلا بولمىسۇن ، سىز كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئولتۇرىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، بەلكىم سىز بەلكىم پىششىق بىلىدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ...
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ