پۇت چېنىقىشتىكى «ئەڭ ياخشى» كۈچلۈك ماشىنا ئۇقۇمى يەككە مايىللىق ، چېنىقىش نىشانى ۋە جىسمانىي جەھەتتىكى چەكلىمىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.ئوخشىمىغان ماشىنىلار پۇتتىكى ئوخشىمىغان مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى نىشانلايدۇ ، بىر ئادەم ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بولغىنى يەنە بىر ئادەمنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشى بولماسلىقى مۇمكىن.
دېمەك ، بۇ يەردە پۇت چېنىقىشنىڭ مودا بولغان كۈچلۈك ماشىنىلىرى بار:
پۇت بېسىش ماشىنىسى: بۇ ماشىنا تۆت چاسا ، قاپارتما ۋە يېلىمنى نىشان قىلىدۇ.بولۇپمۇ پۇتنىڭ ئومۇمىي كۈچىنى ئاشۇرۇشتا ئالاھىدە ئۈنۈملۈك.
خاككېر سوقۇش ماشىنىسى: پۇتىنى بېسىشقا ئوخشاش ، خاككېر كۋادراتسى تۆت چاسا ، قاپارتما ۋە يېلىمنى نىشانلايدۇ ، ئەمما ئوخشىمىغان ھەرىكەت دائىرىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە مۇسكۇللارنى ئوخشىمىغان تەرەپتىن نىشانلىيالايدۇ.
پۇتىنى ئۇزارتىش ماشىنىسى: بۇ ماشىنا ئاساسلىقى تۆت چاسا شەكىللىك بولۇپ ، بۇ مۇسكۇل گۇرۇپپىسىدا ئايرىلىش ۋە كۈچلەندۈرۈشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ.
پۇتى بۈدرە ماشىنىسى: قاپارتمىنى نىشانلاپ ، بۇ ماشىنا يوتىڭىزنىڭ كەينىدىكى مۇسكۇللارنى ئايرىپ ۋە كۈچەيتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
سىمىس ماشىنىسى: گەرچە مەخسۇس پۇت ماشىنىسى بولمىسىمۇ ، ئەمما سىمىس ماشىنىسى يېتەكچى تاسمىنىڭ مۇقىملىقى ۋە بىخەتەرلىكىنى قوشقاندا ، زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ، ئۆپكە قاتارلىق ھەر خىل پۇت مەشىقىنى قىلالايسىز.
موزاينى بېقىش ماشىنىسى: بۇ ماشىنا موزاينىڭ مۇسكۇلىغا قارىتىلغان بولۇپ ، تۆۋەن پۇتنىڭ كۈچى ۋە ئېنىقلىمىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا پايدىلىق.
شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، گەرچە كۈچلۈك ماشىنىلار ئۈنۈملۈك بولالايدىغان بولسىمۇ ، ئەمما پۇتى يۇمىلاق پۇت چېنىقىش ئادىتى يەنە ھەقسىز ئېغىرلىق مەشىقىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك ، مەسىلەن ، كۆپ مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى جەلپ قىلىدىغان ۋە ئىقتىدارنىڭ كۈچىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ۋە ئۆلتۈرۈش قاتارلىقلار.
ھەر قانداق كۈچلۈك ماشىنا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، مۇۋاپىق شەكىل ۋە تېخنىكىنى ئۆگىنىپ يارىلىنىشتىن ساقلىنىش تولىمۇ مۇھىم.ئەگەر قايسى ماشىنىنىڭ سىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىز ۋە چېنىقىش سەۋىيىڭىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلمىسىڭىز ، لاياقەتلىك چېنىقىش مەشقاۋۇلى ياكى ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، شەخسىي تەلىپىڭىزنى باھالايدۇ ۋە خاس تەۋسىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 19-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە