- قەدەم 1:ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ ، قوللىرىڭىزنىڭ كەينىنى پەلەمپەينىڭ ئالدىغا قويۇڭ.
- ئىككىنچى قەدەم:تۇتقۇچلىرىڭىزنى يۇقىرىغا قارىتىپ تۇتۇڭ.
- 3-قەدەم:ھازىر تۇتقۇچنى مۈرىڭىزگە ئۆرۈپ ئاندىن تۆۋەنگە چۈشۈرۈڭ.
- 4-قەدەم:بۇ بىر تەكرارلاشنى تاماملايدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-22-2022