-
SUNSFORCE ئائىلە چېنىقىش بولىقى
ئۆزىڭىزنى چېنىقىش ئۆيىگە ئاپىرىپ بېرەلەمسىز؟كۆپىنچە كىشىلەر قاتناش ، ھاۋارايى ، ھەتتا كىشىلەر توپىدىن ھەر خىل باھانىلەرنى كۆرسىتىدۇ.ئائىلە چېنىقىش ئۆيى چۈشەندۈرۈشكە مۇكەممەل ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە بەدىنىڭىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ.ئۇ شەخسىي ئۇچۇرلارنى تەمىنلىيەلەيدۇ.يېڭى چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ياكى ئىچ مىجەز كىشىلەر باھالانغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مۈرىنى مەشىق قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نۇقتىلار
نۇرغۇن بەدەن چېنىقتۇرۇش كىشىلەر مۈرىنى مەشىقلەندۈرۈشكە ناھايىتى پىششىق ، مۈرىنى مەشىق قىلىش مۈرىنى مۇسكۇلنى كۈچەيتىپلا قالماي ، بەدەن سىزىقى تېخىمۇ جەلپكار بولۇپلا قالماي ، يەنە ئۈنۈملۈك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Treadmill
Treadmills قوشۇمچە ئېغىرلىقنى ئازايتىشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك.ئۇ بىر نەچچە يىلدىن بۇيان مودا بولغان ئۈسكۈنىلەر بولۇپ ، ھەممىسى ياخشى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن.بىرىنچى ۋاقىت ۋە ئىلغار يۈگۈرگۈچىلەر ھەم مېڭىش ماشىنىسىنى ئىشلىتىپ ، ئورۇق ھەم ئورۇق بەدەنگە ئېرىشەلەيدۇ. بۇ ئۆيدە چېنىقىش ئۈچۈن سىرتقا چىقىشتىن ياخشى تاللاش.بولۇپمۇ شۇنداق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2028-يىلى لوس ئانژېلېس ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئېچىلىش ۋە يېپىلىش ۋاقتى جەزملەشتۈرۈلدى
7-ئاينىڭ 18-كۈنى ، لوس ئانژېلېس ئولىمپىك تەشكىلىي كومىتېتى 2028-يىللىق لوس ئانژېلېس يازلىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ 14-ئىيۇل ئېچىلىدىغانلىقىنى ، ۋاقىت جەدۋىلىنىڭ 30-ئىيۇلغىچە داۋام قىلىدىغانلىقىنى ئېلان قىلدى.مېيىپلار ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى 2028-يىلى 15-ئاۋغۇست ، 8-ئاينىڭ 27-كۈنى يېپىلىدۇ.بۇ ئۈچىنچى قېتىم Lo ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
