خەۋەرلەر

  • Squat & Leg press

    Squat & Leg press

    پۇتىنى بېسىش بىر ماشىنىدا خاككېر بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن بولۇپ ، كۆپ ئىقتىدارلىق چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بولۇپ ، شەخسلەر تۆۋەنكى بەدەندىكى ھەر خىل مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى نىشانلىيالايدۇ.بۇ ماشىنا پۇتىنى بېسىش ۋە خاككېر ئولتۇرۇش مەشىقى ئۈچۈن تولۇق ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ئۇنى ئېسىل قوشۇش ...
    تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
  • ئاۋىئاتسىيە تەنتەربىيىسىنى ئورۇقلاش ئۈچۈن كۈچ مەشىقى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ

    ئاۋىئاتسىيە تەنتەربىيىسىنى ئورۇقلاش ئۈچۈن كۈچ مەشىقى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ

    ئورۇقلاش جەريانىدا ، تەجرىبە توپلاش ئارقىلىق ، بىز شۇنى بىلىمىزكى ، ئورۇقلاش پەقەت ساننىڭ ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن دېرەك بەرمەي ، بەلكى بەدەندىكى ماي نىسبىتىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن دېرەك بېرىدۇ ، يەنى ئورۇقلاش جەريانىدا ، ئىمكانقەدەر مۇسكۇلنى ساقلاپ ، قىزىلغا ئېرىشىش ...
    تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
  • HPA203 Squat & leg Press

    HPA203 Squat & leg Press

    Squat & پۇت بېسىش كۆپ ئىقتىدارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىسى بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ پۇت ۋە دۈمبە مۇسكۇلى چېنىقتۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.ئۇ ئادەتتە تەتۈر مەتبەئە ۋە زوڭزىيىپ ئولتۇرۇشتىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، ھەر خىل چېنىقىش ئۇسۇللىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.تەتۈر پېدال بۆلىكى ئىشلەتكۈچىنىڭ ئولتۇرۇشىغا ۋە ...
    تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
  • شيامېن چېنىقىش كۆرگەزمىسى يېڭى ئۇپۇقلارنى ئاچتى

    شيامېن چېنىقىش كۆرگەزمىسى يېڭى ئۇپۇقلارنى ئاچتى

    دۇنيا يەرشارى خاراكتېرلىك تارقىلىشچان ئاپەتنىڭ ئاستا-ئاستا ئەسلىگە كېلىشىگە ئەگىشىپ ، كىشىلەرنى قايتا جەم قىلىدىغان ۋەقەلەرگە شاھىت بولۇش ساپ ھاۋادىن نەپەس.جۇڭگونىڭ گۈزەل شيامېندا ئۆتكۈزۈلگەن شيامېن چېنىقىش كۆرگەزمىسى يۇقۇمدىن كېيىن ئۆتكۈزۈلگەن تۇنجى چېنىقىش كۆرگەزمىلىرىنىڭ بىرى ....
    تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ